La Dipendenza Affettiva: Una Comprensione Corporea ed Emotiva

La dipendenza affettiva è un tema che tocca profondamente l'essere umano, influenzando il modo in cui viviamo le relazioni e percepiamo noi stessi. Attraverso il mio approccio basato sull'Analisi Bioenergetica, offro una prospettiva unica per affrontare e comprendere questa condizione.

Il Corpo Parla: Ascoltare per Guarire

Il corpo non è mai separato dalla mente. La dipendenza affettiva, spesso radicata in profonde ferite emotive, si manifesta anche a livello corporeo attraverso tensioni, rigidità e disarmonie posturali. Ascoltando attentamente il nostro corpo, possiamo iniziare a comprendere le emozioni sottostanti che alimentano la dipendenza.

Radicamento: La Chiave per la Libertà Emotiva

Il concetto di "Grounding" o radicamento è cruciale nel mio approccio terapeutico. Nella dipendenza affettiva, spesso si "galleggia" senza una solida base di autostima e sicurezza interiore. Attraverso esercizi che aumentano la consapevolezza corporea e il radicamento, è possibile ritrovare un senso di stabilità e autonomia.

Espressione di Sé: Verso un'autentica Libertà Affettiva

La repressione delle emozioni e dei sentimenti è comune in chi soffre di dipendenza affettiva. Enfatizzo l'importanza dell'espressione autentica di sé, liberandosi dalle catene della dipendenza attraverso un'esplorazione profonda dei propri vissuti emotivi e corporei.

Un Percorso di Guarigione Integrato

La guarigione dalla dipendenza affettiva richiede un percorso che integri mente, corpo e spirito. Attraverso tecniche specifiche come l'EMDR e l'Analisi Bioenergetica, accompagno l'individuo in un viaggio di auto-scoperta e liberazione dalle dinamiche disfunzionali che caratterizzano la dipendenza affettiva.

Conclusione: Verso un Nuovo Equilibrio

La dipendenza affettiva non è una condanna a vita. Con il giusto supporto e un lavoro terapeutico mirato, è possibile ritrovare un equilibrio interiore e costruire relazioni sane ed equilibrate. Con la mia esperienza e competenza, rappresento una guida preziosa in questo percorso di crescita personale.

Dott.ssa Rosa Lubelli
Psicologa Psicoterapeuta
Parma