"Ciò che conosciamo di noi è solamente una parte, e forse piccolissima, di ciò che siamo a nostra insaputa"

- Pirandello

Psicologa Psicoterapeuta a Parma

Dott.ssa Rosa Lubelli

Sono una psicoterapeuta con formazione in terapia corporea ed EMDR.
Da sempre sono stata incuriosita da ciò che provoca malessere e dalla ricerca di cosa fare per alleviarlo, favorendo una condizione di benessere interiore. In modo specifico ho approfondito lo studio di quelli che sono gli esiti di esperienze traumatiche.
Ho lavorato per molto tempo con gli adolescenti. Attualmente mi occupo prevalentemente di adulti.

Ricevo in Viale Piacenza 12/b - 43126 Parma (PR) e sono disponibile ad effettuare colloqui on-line tramite videochiamate via Skype, WhatsApp e telefono.

Disturbi dell'umore

Depressione, Distimia, Disturbo bipolare, Lutto

Disturbi d'ansia

Attacchi di panico, Ansia generalizzata, Ansia sociale, Fobie, Disturbo Ossessivo Compulsivo

Disturbi del comportamento alimentare

Disturbo da Stress Post Traumatico

Dipendenze

Affettive, Da sostanze, Dal gioco

Disturbi di Personalità

Difficoltà affettive e relazionali

Di coppia, nell'ambito familiare e amicale

Disagi e difficoltà in età adolescenziale

Elaborazione del lutto

Disturbi psicosomatici

Autostima

Consulenza psicologica online

Tramite videochiamate via Skype, WhatsApp e telefono

Dott.ssa Rosa Lubelli

Il mio approccio

Il processo terapeutico è caratterizzato da tre aspetti fondamentali:

la consapevolezza di sé: che è sentire il proprio corpo e le emozioni che possono sorgere in esso.
l'espressione di sé: se le emozioni e i sentimenti vengono repressi, si perde il contatto con se stessi e di conseguenza la capacità di esprimersi pienamente.
la padronanza di sé: l'individuo sa cosa sente, è in contatto con se stesso ed è in grado di esprimersi in modo adeguato alla realtà.

Queste sono le tre colonne del sé corporeo.

È nell'equilibrio tra questi tre aspetti che si esprime la nostra salute emotiva e il nostro benessere.

“La chiave della salute è vivere pienamente la vita del corpo, vivere la vita del corpo è essere in contatto con i propri sentimenti ed essere in grado di esprimerli” (A. Lowen)

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Eye Mouvement Desentitizatio and Reprocessing

EMDR

Oltre alla formazione in terapia corporea ho una formazione in EMDR.

L'EMDR è uno dei metodi risolutivi per il trattamento degli esiti di esperienze traumatiche. È nato da una scoperta fortuita fatta da F. Shapiro nel 1987.

Da allora è stato sottoposto a innumerevoli studi e ricerche che hanno confermato ed evidenziato la sua efficacia.

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